まだ少し早いですが、東京も暖かい日がふえてきました。朝晩は寒いですが、もう１ヶ月もすると春らしい日も増えてくるのではないでしょうか。 マタニティの方、妊娠中の方でも春は暖かいので、外出しやすい季節です。どうしても運動運動不足になりがちなの…
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